Обучение женщин практическим навыкам на курсе - йога для беременных в Москве.
"Осознанные беременность и роды". 28-31 января 2016 года. Четырехдневный семинар.
Семинары
для беременных
На этой странице мы в краткой и доступной форме представляем беременным или планирующим беременность женщинам проводимый нами с 2013 года курс - семинар для беременных по йоге.
Традиция кундалини-йоги охватывает все аспекты человеческой жизни — от рождения до смерти, ведь путь к успеху в любой области зависит от того, насколько глубоко мы осознаем естественную суть вещей. Достижение успеха всегда было важно для человека, к какому слою общества он ни относился. А успех благодаря реализации собственных возможностей очень актуализировался в наше время.
Курсы йоги для женщин и семинары для беременных по йоге оттого и приобрели популярность, что ведут женщину к успеху благодаря древней традиции йоги.
Существующий стереотип об экзальтированном йоге-отшельнике уходит в небытие, так как современный человек испытывает необходимость в действенных средствах, позволяющих освободиться от ежедневного стресса (медитация), получить энергетический заряд (дыхательные техники пранаямы) и поддержать здоровье в тонусе (йога).
Это отнюдь не значит, что йога, занимающая очень важное место на нашем семинаре, перестала быть системой сакральных знаний, нет. Просто женщины всё больше рассматривают йогу как технологию, как практику, помогающую любой женщине взять курс на полноценную жизнь, а беременным - комфортно перенести беременность и легко родить здорового человечка.
Наш семинар для беременных и молодых мам "Осознанные беременность и роды" представляет собой краткий курс йоги для беременных. Он ответит на многие Ваши вопросы и поможет Вам усвоить практические навыки, важные при беременности, в родах и послеродовом периоде.
Мы расскажем участницам семинара во всех деталях о том, почему так важно, чтобы беременность не только протекала "правильно", мягко, без осложнений, но и была осознанной. Здесь же об этом - всего два слова.
Когда мы абстрагируемся от сиюминутных желаний, когда мы осознаем причины своих действий, мы обнаруживаем, что основы наших убеждений, мотиваций и структура взаимоотношений с миром заложены еще в утробе матери. Значение этого периода, а также первых лет жизни человека сильно недооценены современной наукой.
Это подтверждают изыскания Станислава Грофа о перинатальных матрицах рождения. Гроф считает, что нахождение ребенка в утробе матери и сам процесс родов навсегда запечатлеваются в подсознании человека и влияют впоследствии на его поступки. Об этом мы подробнее поговорим на семинаре.
Сегодня благодаря Великим Учителям, приоткрывшим завесу над сакральными знаниями, йога стала доступна Западу. Любая женщина, ценящая гармонию с Природой, может прийти на занятия, курсы (семинар) для беременных и почувствовать целительную силу практики йоги на себе. Если Вы проживаете в московском регионе и собираетесь стать мамой в ближайшее время или недалёком будущем, то наш четырёхдневный курс - для Вас.
Курс йоги для беременных
"Осознанные беременность и роды"
Дата проведения: 28-31 января 2016 года.
Время: с 11.00 до 18.00, с часовым перерывом на обед.
Место проведения семинара в Москве: Поречная улица, дом 13, корпус 1 (ст. м. Марьино).
Семинар проводят:
Светлана Гончаренко – акушерка, психотерапевт, последние 17 лет подготавливает пары и сопровождает их в родах, руководитель семейного центра «Чудо жизни».
Мария Терьян (Deep Prem Kaur) – преподаватель Кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, преподаватель йоги для беременных, сертифицированная йога доула (специалист по не медицинской околородовой поддержке женщины и семьи).
Данный семинар - это экспресс-курс подготовки к родам, основанный на взаимодействии древних знаний йоги и науки акушерства. 28-часовая программа состоит из последовательно сменяющих друг друга теоретических и практических блоков, что позволит плавно погрузиться в воодушевляющие процессы материнства, обрести новые знания и получить опыт работы своего тела.
Наш семинар для беременных подходит как тем женщинам, кто только планирует беременность, так и тем, кто уже помог родиться новой душе.
Мы обсудим различные аспекты подготовки к практике Кундалини йоги и вдохновим друг друга на новые исследования себя, беременности, ее течения, рассмотрим процессы родов и послеродового периода, и, конечно, позанимаемся.
Первый и второй дни семинара. Беременность.
Осознанное зачатие и первые 120 дней беременности;
Беременность после 120-го дня;
Значение дыхания и медитаций во время беременности;
Аюрведическое питание и питание во время беременности;
Уход за телом беременной женщины: сон, массаж, релаксация;
Отношения семейной пары, роль мужчины и отца до, во время и после родов.
Третий день семинара. Роды.
Стадии родов, протекание;
Правильное дыхание и звук;
Позиции в родах;
Мягкие роды в роддоме (московские родильные дома, критерии выбора).
Четвёртый день семинара. Послеродовой период.
Встреча новорожденного, первые 40 дней жизни;
Установление тесной связи «мать-младенец»;
Грудное вскармливание и подготовка к нему;
Профилактика послеродовых осложнений;
Подгузники, пеленание и альтернативные методы гигиены;
Массаж для младенцев;
Вакцинация.
Стоимость участия в курсе – 12 000 рублей, по предоплате - до 14 января включительно - 10 500.
ВАЖНО! Необходима предварительная запись на семинар по телефону 8 906 764 16 69 либо письмом на адрес deeppremkk@gmail.com
Йога для беременных -
чем полезны курсы йоги и семинары
Осознанная беременность — это технологии и методы, помогающие вырастить здорового, счастливого и цельного человека. Они охватывают зачатие, беременность и первые годы жизни ребенка. Осознанная беременность включает в себя специализированную йогу, медитации, которые поддерживают женщину в этот период, , а также глубокие знания процессов, происходящих с ее организмом. Наш семинар для беременных даёт полноценное представление об этом плюс практические навыки.
Беременность — это время трансформации для женщины. Осознанная беременность помогает будущей матери настроиться на изменения в своем теле, на ребенка и подготовиться к натуральным и прекрасным родам.
К сожалению, мы живем в сильно загрязненном мире: нашу жизнь отравляют промышленные выбросы в атмосферу, еда с вредными добавками, нитраты, пестициды, алкоголь, табачный дым. И, конечно же, стрессы. Наш курс йоги для беременных помогает осознать это, чтобы оградить себя от опасности. Особые дыхательные упражнения, расслабляющие медитации и комплексы йоги, а также глубокие знания процессов, происходящих с организмом в этот период, наделяют беременную женщину силой осознанности.
Йога для беременных, которой посвящён наш семинар, утверждает, что ребенок в утробе матери постоянно учится жить, впитывая, как губка, всю информацию. Важно, чтобы мама в процессе беременности была расслаблена, спокойна и счастлива, чувствовала свою защищенность. Поэтому женщине в этот особый период не стоит перегружать себя работой, учёбой в вузе или на курсах, надо больше отдыхать, гулять, заниматься собой. Очень важно то, чем занимается женщина, а также состояние ее сознания, ведь ребенок постоянно медитирует вместе с матерью в утробе, реагируя на все, что мама видит, слышит, чувствует.
Наш семинар йоги для беременных специально рассматривает послеродовой период - этому посвящён один полный день курса. В самой важной части послеродового периода — первые сорок дней — женщина особенно сильно нуждается в заботе, поддержке и специальном питании. Ей нужно восстановиться после родов, перестроиться, начать успешно кормить грудью и заботиться о малыше. Всеми силами семьи нужно стараться обеспечить молодой матери покой и заботу в это время.
В традиции осознанной беременности мы поддерживаем в женщине веру в свои собственные силы, помогаем ей развить эту уверенность в себе так, чтобы она смогла получить опыт естественных родов без применения обезболивающих и других медицинских препаратов. И, конечно, без кесарева сечения. При хорошей подготовке, которую, мы надеемся, обеспечит Вам наш семинар - курс для беременных, женщина сама способна успешно родить ребенка. На самом деле и мама, и малыш нуждаются в родовом процессе, чтобы пройти через сакральный процесс трансформации.
Семинар для беременных в Москве. Экспресс-курс йоги для беременных. Январь 2016 г. Курсы йоги, семинары.
