В последнее время возрастает интерес к теме женских практик. Увеличивается количество и растёт качество женских семинаров, в частности, большое распространение получила такая форма, как семинар для женщин по йоге. В России это совпало по времени с ростом интереса к теме рождения детей и материнства. Чем же можно объяснить этот повышенный интерес к пользе женской йоги?
С 70-х годов прошлого века в быт ворвалось множество технологий, приносящих пользу в производстве и быту, и тогда же женщины постепенно стали отходить от своей женской природы. Между этими процессами, скорее всего, косвенная связь. Но факт, что чем больше развивались технологии, тем больше мужских качеств обретала женщина.
Возможно, это связано также с позицией масс-медиа, навязывающих нам определенную модель поведения. (Йога для женщин отвергает их.) Может быть, значительная доля ответственности за социальную маскулинизацию женщин лежит в переносе родов из собственных домов в больницы, из-за чего женщина перестала проходить процесс инициации. А может быть, работа в объеме полного рабочего дня в заведомо не женских сферах стала подавлять нашу сущность.
Так или иначе, вопрос нехватки женских энергий в нынешнем обществе актуален. Польза от новшеств несомненна: мы стали более независимыми, имеем больше собственных средств, накоплений, избирательные права в полном объёме. Но также это имеет и массу недостатков, главным из которых является постоянное чувство неудовлетворения. Йога утверждает, что женщина в роли мужчины не может испытывать удовлетворённость.
Возможно, чувствуя внутреннюю необходимость женской энергии, многие из женщин стали интересоваться женскими семинарами. Сейчас мы видим большое разнообразие в этой области: от семинаров по пластике до семинаров по ведическим отношениям и йоге для женщин.
Как определить, какой женский семинар по йоге принесёт нам больше пользы? Главное - разобраться, приведет ли вас данный тренинг к вашей сути, или же, наоборот, уведет от нее? Популярные тренинги по психологии отношений часто сводятся к обучению приемам манипуляции, и ведут к новым ограничениям в миропредставлении.
Польза семинаров в восточных традициях, к которым относится и Кундалини йога для женщин, в том, что они обращают женщину к своей собственной природе, к пониманию того, что не нужно пытаться получить то, что и так у нас всегда было, просто нужно не забывать об этом.
Семинар "Осознанные беременность и роды"
Дата проведения семинара для женщин: 28-31 января 2016 года.
Занятия пройдут с 11.00 до 18.00. Перерыв на обед - 1 час.
Адрес зала в Москве: улица Поречная, дом 13, корп. 1 (станция метро "Марьино").
Семинар для женщин, планирующих беременность или беременных, проводят:
Акушерка и психотерапевт, руководитель семейного центра «Чудо жизни» Светлана Гончаренко. Имеет 17-летний опыт подготовки пар и сопровождения их в родах. Подробнее о Светлане Гончаренко.
Преподаватель йоги для беременных, специалист по Кундалини-йоге школы Йоги Бхаджана Мария Терьян (Deep Prem Kaur). Подробнее о Марии Терьян.
На семинаре мы рассмотрим различные аспекты подготовки к беременности, всего перинатального периода, родов и послеродового периода, оценим их потенциальную пользу, позанимаемся кундалини йогой и просто весело проведем время. Значительная часть программы основана на учении Йоги Бхаджана и представляет собой йогический подход к рождению и воспитанию детей.
В целом же четырехдневный семинар «Осознанные беременность и роды» - это экспресс-курс подготовки к родам, основанный на взаимодействии древних знаний йоги и акушерства. 28-часовая программа состоит из чередующихся теоретических и практических блоков, что позволяет плавно погрузиться во вдохновляющие процессы материнства, обрести новые знания и получить опыт работы своего тела.
Данный специальный семинар для женщин по йоге и материнству принесёт пользу всем женщинам: как тем, кто только планирует беременность, так и тем, кто уже получил дар дать жизнь новой душе.
Значение дыхания и медитаций во время беременности
Йога для беременных: специально подобранные асаны, медитации
Польза аюрведического питания в целом и во время беременности в частности
Уход за телом беременной женщины: сон, массаж, релаксация
Отношения семейной пары, роль мужчины и отца до, во время и после родов
Третий день. Роды.
Стадии родов, родовой процесс в целом;
Польза правильного дыхания и важность звуков;
Йога для женщин и позы в родах;
Мягкие роды в роддоме. Обзор родильных домов Москвы, критерии выбора.
Семинар по йоге для женщин, планирующих беременность. Фото.
Четвёртый день. Послеродовой период.
Младенец встречается с матерью, первые 40 дней новой жизни ;
Установление тесной связи между матерью и младенцем;
Подготовка женщины к кормлению грудью, само кормление как процесс;
Предупреждение послеродовых осложнений;
Так ли нужны подгузники и пеленание? Ознакомление с альтернативными методами гигиены младенцев;
Массаж для грудничков;
Польза и вред от вакцинации
Стоимость участия в семинаре 12 000 руб. Стоимость при предоплате до 14.01.2016 - 10 500 рублей.
ВАЖНО!
Обязательна предварительная запись на семинар письмом на E-mail deeppremkk@gmail.com или по телефону 8 (906) 764 16 69.
Польза йоги для женщины - в чём она?
Йога стала частью нашей повседневной жизни. Сейчас у каждого есть практикующие знакомые или члены семьи. Наряду с обычными занятиями часто встречаются семинары по йоге. Обычно это программа на один или несколько дней, позволяющая погрузиться в мир йоги.
Семинары по Кундалини-йоге отличаются большим количеством теории о духовности, о йогическом мировоззрении и пользе его включения в нашу повседневность. Часто на таких кундалини-семинарах мы обсуждаем различные аспекты актуальных вопросов, начиная с самых очевидных и заканчивая тонкими уровнями.
Например, одной из актуальных тем является польза правильного общения между людьми, она часто поднимается на семинарах по Кундалини йоге для женщин. Общение, кроме очевидных эмоциональных и ментальных слоев (передача эмоций и информации), имеет также и физический и духовный слои. Физический уровень заключается в невербальном общении. Большую часть информации мы передаем телом, позой, выражением лица и жестами.
Йоги Бхаджан - мастер Кундалини йоги - учил, что цель общения состоит в духовном возвышении собеседника, и другой цели быть не должно, так как все остальное в конечном итоге ведет к неудовлетворённости. Увы, в подавляющем большинстве разговоров мы забываем об этой духовной составляющей, как и о физической, и передаем только информацию или эмоции. И конечно, эффективность нашего общения очень страдает, а его польза сомнительна. Печально, что мы почти не используем такой мощный инструмент освобождения.
На семинарах для женщин по Кундалини йоге мы работаем в том числе над качественным улучшением коммуникации. И поскольку семинары предоставляют для этого достаточно времени, мы можем не ограничиваться проповедями, а реально проработать свои негативные шаблоны, преобразовывая их в позитивные.
